2 gezonde dipsauzen

Snij de broccoli en gekleurde paprika’s in stukken. Stoom de broccoli en gekleurde paprikastukken, …

Alcoholvrije Mojito

Stamp zoetstof samen met limoensap fijn in een vijzel zodat het mooi oplost. Giet dit mengsel in een glas. Breek de muntblaadjes, …

Steak tartaar

Leg de rundstartaar in een langwerpige vorm, voeg aan de tartaar wat olijfolie, peper en zout naar smaak …

Gin Tonic zonder alcohol

Gin Tonic zonder alcohol

Vul een bolvormig glas tot de helft met ijsblokjes en voeg hieraan het mengsel van citroensap en zoetstof toe. Voeg dan spuitwater toe en …

Witloof met Kipfilet

Couscous van bloemkool: mix de rauwe bloemkool tot korrels en voeg hieraan de volgende ingrediënten naar smaak toe; rijstazijn …

Over Eten

Over eten

Vijf jaar geleden gooide N-VA-voorzitter Bart De Wever zijn eetpatroon drastisch om en vermagerde hij maar liefst zestig kilogram …

Kabeljauw met groenten

Snijd de courgette, paprika’s en selder in blokjes. Leg de filet met fruit op een lade geschikt is voor de oven. Besprenkel met olijfolie en …

Bereik het gewicht dat bij jou past

Informeer je bij ons team van diëtisten, mail ons vandaag nog

Wil je graag gewicht verliezen?